不吃盐和鸡精可以吗?
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-01 21:17
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-05-01 03:17
听说吃盐 对皮肤 什么健康不好 不吃可以吗 如何要吃怎么吃
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-05-01 04:05
盐巴里面含碘，不吃就会缺碘哪！不吃鸡精倒是没什么
全部回答
- 1楼网友：荒野風
- 2021-05-01 07:03
盐当然不能啦，，含碘，不过你可以放少点，味精不放没什么太大关系，鸡精很香的，放点会鲜美点。（想起我的辛酸史，当初住在大阿姨家，她因为筋骨不好，所以吃饭的调料放的超少的，因为要顾及她，我也就不说算了，虽然最后吃习惯了），不过也就靠习惯。吃清谈点是好。
- 2楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-05-01 05:25
盐过量摄取会危害身体，但不吃不行，人体的盐份充足才能健康，象感冒就要挂生理盐水！鸡精可以用味精代替或是鲜味宝
- 3楼网友：北方的南先生
- 2021-05-01 04:15
不行啊，盐吃多了虽然不好，但不能不吃，它可以摄取每日必须的碘，沿海地区一般不缺碘，成人每日摄取不超过5g
再说不放盐也没有味道啊
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