站立工作时间长腿疼怎么缓解
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-07 08:09
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-02-06 21:25
站立工作时间长腿疼怎么缓解
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-02-06 21:42
晚上用热水泡脚,这个很管用的~还有,坚持几天后就会习惯啦。
还有在站立的时候，每隔20多分钟就活动活动下肢，比如跺跺脚啦、前后甩动腿部，3-5分钟就能够缓解充血，促进血液的回流入心脏！
还有在站立的时候，每隔20多分钟就活动活动下肢，比如跺跺脚啦、前后甩动腿部，3-5分钟就能够缓解充血，促进血液的回流入心脏！
全部回答
- 1楼网友：一叶十三刺
- 2021-02-06 22:37
开始站立是这样的,你回来后泡个热水脚吧,要很烫的水,再加点醋在里面,慢慢泡,小心不要太烫,要开水会被烫伤的,所以以自己能承受的水温就好,另用毛巾湿热水后在小腿处热敷些时间,这样不仅可以缓解疲劳,而且可以促进血液循环,有养生的效果的.过久点时间,你站久了,就会习惯了!
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