每天九点钟之前睡,早上四点多就起来了,会不会对身体对身体不好?
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-25 14:44
- 提问者网友：wodetian
- 2021-01-24 16:53
每天九点钟之前睡,早上四点多就起来了,会不会对身体对身体不好?
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-01-24 17:51
早睡早起身体好！你这样，生物钟习惯了，是非常好的。
全部回答
- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-01-24 18:44
你好！
不会，一般最佳睡眠时间为7到9个小时
如有疑问，请追问。
- 2楼网友：话散在刀尖上
- 2021-01-24 17:56
这个习惯非常好，早睡早起，便于脏器排毒
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