全身美白的方法

因为去了天涯海角，穿的是背心，现在全身都黑的很，怎么能白会来啊；建议不要用网上的；根据个人经验;全身美白的办法哦；

第一嘛 外出要涂防晒霜 尽量少去海边或游泳池游泳
第二 多吃含维生素C多的水果 比如说柠檬啊 奇异果啊 樱桃啊 葡萄啊
第三 每天洗澡 用玉兰油滋润美白那款 （我一直在用 美白效果很不错）
第四 一星期给身体除一次角质 因为角质层厚了 什么美白成分也吸收不了
第五 如果你是干性皮肤的话 建议你每次洗完澡以后用妮维雅美白身体乳搽全身你想搽的地方
以上就是我为身体美白的步骤 我觉得很有用也一直在坚持做 希望你也能美白哈！

我的皮肤天生很黑，后来是喝邹大夫美白茶白过来的，泡水喝，一共喝了2个疗程，全身都白了不少

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美白，淘宝上的香竹堂美白茶效果真不错，推荐给你试试，我正在用的，已经白了好多

一、如何快速全身美白之蔬果招：     1、香蕉如何快速全身美白：将去皮香蕉磨碎，用手指沾着涂面，20分钟后用加少量水的鲜奶洗净。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。大家一定要牢记哦，这比2010年流行什么发型重要多了。     2、丝瓜汁如何快速全身美白：把新鲜丝瓜滤汁并加一匙淀粉（面粉），涂于面部15分钟-20分钟，然后用温水清洗干净，因丝瓜含有多种维生素，长期使用，有较强的漂白效果，可保持肌肤细嫩。     3、柠檬汁如何快速全身美白：把柠檬滤汁，直接涂于面部，保持15分钟后洗净，每周两次，可使皮肤逐渐变白，适于色斑皮肤和油性粗黑的皮肤。    4、西瓜泥如何快速全身美白：新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次-2次，可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。      5、牛奶加珍珠粉如何快速全身美白：用一汤匙脱脂奶加入适量珍珠粉，调和均匀后涂抹有斑点的部位，或涂抹整个脸部，直到第二天清晨用清水洗净。亦可加入维生素C，美白。当然还可以是牛奶蜂蜜面膜，做法相似。 二、如何快速全身美白之日常护理招：     1、补充大量水分     日晒或风吹后的肌肤水分已经大量流失，这时候你应该关心的不是梨花头适合什么脸型，而是考虑怎样才能保持肌肤的水分充足，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内请立即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。    2、美白化妆水的双重呵护     含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧!     3、24小时不间断美白 白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，除了如何学化妆之外，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。 4、专业的美白修复     如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理，这是快速美白的方法了，只是要花一点米米拉。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩!    5、持续使用美白面膜     为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色，不过要对症下药，防止脸部皮肤过敏。    6、饮食调节 维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。这些比补水面膜更能充分被人体吸收。 最后，我服用的是美国进口的康盟活肤，他里面的活肤蛋白肽能帮助身体排出体内毒素，调理肠胃功能，并促进新陈代谢，我试了一个月觉得效果还挺让人满意的

在水里泡一天

快速有效的是竹碳一洗白，立杆见影

想要持久调理，自然美白就多喝柠檬水

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