肚子上有明显的赘肉，是先减脂，还是直接增肌
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-19 04:21
- 提问者网友：绫月
- 2021-02-18 04:48
肚子上有明显的赘肉，是先减脂，还是直接增肌
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-02-18 05:49
增肌还是减脂，不是看你有没有赘肉，而是看你的体重。如果你的体重很大，先减脂，否则就是先增肌。
全部回答
- 1楼网友：山君与见山
- 2021-02-18 06:44
建议先减脂，如若直接进行增肌，不仅难以达到塑形的目的，还会使心壁肌肉增厚，压迫心脏。。。
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