怎样练好身体
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-03 15:26
- 提问者网友：放下
- 2021-05-02 21:45
怎样练好身体
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-05-02 22:48
我个人推荐跑步
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- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-05-03 00:02
学生的话最重要的就是饮食，好的饮食方法，和规律的作息时间，是好身体的前提。
上一个答案不错，跑步是活动全身最好的锻炼方式，早上起床可以早一点，饭前也不会占用太多时间，十分钟足够，活动一下，对身体不错，另外，晚上放学后，在操场跑上两圈，不仅锻炼身体，还有助于睡眠哦，呵呵
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