虾类鱼类会不会吃了长胖

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-01-14 23:12

提问者网友：沉默的哀伤
2021-01-14 11:41

虾类鱼类会不会吃了长胖

最佳答案

五星知识达人网友：空山清雨
2021-01-14 12:42

不会
海鲜产品可以提供优质蛋白质，多不饱和脂肪酸，维生素A、维生素D、维生素E、核黄素、烟酸等多种维生素及钙、磷、硒、镁、铁、锌等多中矿物质。多不饱和脂肪酸是不会让人发胖的,但是海鲜吃多了也不是好事常伴痒、皮疹、发热等过敏现象,这就是人们常说的“生猛海鲜”的原因。一般海鲜含高蛋白，高胆固醇，多吃不利于健康。如虾蟹类。

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1楼网友：梦中风几里
2021-01-14 14:35

不会，因为他们胆固醇低，蛋白质高，补钙很好

2楼网友：归鹤鸣
2021-01-14 14:07

不会
减肥

3楼网友：撞了怀
2021-01-14 13:03

照你这样说以后大米都不能吃了

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