有没有什么保护眼睛的好方法，传统的我都知道，要新颖点的，管用的！

我的工作是要每天对着电脑的，而且还要用电脑审核大量的信息，眼睛非常疲劳，而且我还有500度的近视，所以想问问看有没有不用眼药水的，其他的治疗保健方法

每天用一个新鲜的绿壳的鸭蛋，打散后用滚烫的开水冲泡喝（加盐或加糖按自己的口味），另外每天吃一根煮熟的胡萝卜，还有用决明子泡茶喝。坚持数月，会有明显效果。

处 方 　　1、桑椹15克，白菊花9克，白糖一匙，水煎服。每日1次。 　　2、胡萝卜6根，水煎2日服完，连服几十天。功能消积明目。适用于夜盲症或小儿疳积。 　　3、白鱼一条，去鳞及内脏，枸杞子30克，共煮汤食。功能健脾胃，补肝肾。适用于肝肾阴虚之流泪、视物模糊等。 　　4、枸杞子20克，嚼服，每日一次，半月为一疗程。 　　5、菊花茶开水冲泡，经常饮服。 　　银杞明目汤 　　原料：银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，姜汁，食盐各适量。 　　制作： 　　1. 将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水豆粉，料酒，姜汁，食盐拌匀待用。 　　2. 银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用；茉莉花择去花蒂，洗净，放入盘中；枸杞洗净待用。 　　3. 将锅置火上，放入清汤，加入料酒，姜汁，食盐和味精，随即下入银耳，鸡肝，枸杞烧沸，撇去浮沫，待鸡肝刚熟，装入碗内，将茉莉花撒入碗内即成。 　　用法：每日二次。佐餐食。 　　功效”补且益肾，明目美颜。适用于阴虚所致的视物模糊、两眼昏花，面色憔悴等

多吃胡萝卜

长期面对电脑.

1>可以在桌子上放一杯水,增加周围湿度.减少眼睛干涩.

2>泡一杯热茶,杯子不要倒满了.然后把眼睛靠近,用茶水的蒸气润一下眼睛.

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