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怎样能让自己早点睡?

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-06-03 20:47
  • 提问者网友:人傍凄凉立暮秋
  • 2021-06-03 16:06
晚上喔…
最佳答案
  • 五星知识达人网友:患得患失的劫
  • 2021-06-03 17:03

听一些比较缓慢优美的歌,再不行的话也只有数羊,要不然你就想一些事~因该好一点

全部回答
  • 1楼网友:神也偏爱
  • 2021-06-03 19:15
早点上床就行了`!
  • 2楼网友:持酒劝斜阳
  • 2021-06-03 18:42

早起早睡嘛。。最主要是睡觉前不要想太多问题。。。放松心态

  • 3楼网友:归鹤鸣
  • 2021-06-03 17:58

白天忙点,晚上就好睡觉了.

  • 4楼网友:一叶十三刺
  • 2021-06-03 17:27
放轻松。。。再不行的话就数羊。。。
  • 5楼网友:怙棘
  • 2021-06-03 17:14
睡前去跑10圈
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