才22岁的女生就开始掉头发了是怎么回事?而且掉的很严重!

换工作，就只上白班，睡眠要充足。每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
洗头及梳头保持心理健康 。在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5.（一般平均一个月会长2cm-3cm）但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，一般建议最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩头皮几次，（这样您的头发的一个月会长长3cm-5cm左右。）最好建议楼主每天使用1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻，（要想您的头发变好那么就请您天天都吃）这样您的头发即会长得快、又会使头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结，会使您的头发越长越密，发质变得越来越好。

通宵上夜班不会造成脱发，作息应根据上夜班的特点而做出相应调整，确保睡眠充足，以睡后精力充沛为准。

我们：免费生发，有效付款，无效分文不取。

专业：防脱、止脱、生发、补发、生眉、生睫、白发转黑、枯黄发转黑、祛头屑、止头痒、平衡头油。

日常生理性的脱发是正常现象，只需要保持充足的睡眠和正常的饮食即可，无需担心。

病理性的异常脱发，如：斑秃、脂脱。特别是父母双方中的一方家族有脱发者的遗传性脱发者，在进入发育阶段后，由于体内的脱发基因受雄性激素的增多而被唤醒而不断让毛囊不断萎缩，造成头发不断由粗变细脱发，直至毛囊完全萎缩死亡生不出新发而秃头。绒毛的出现是质的分水岭，当毛囊萎缩到只能长出非常细小的绒毛的时候，也是毛囊最终死亡到来的时刻，也是最难救的。

病理性脱发必须坚持使用专业的防脱、生发产品才有效的止脱和生发，否则白耽误治疗：

建议用我们的防脱健发液和生发液。专治男女各型脱发，让您的头发更浓更密。

祖传生发，国家专利。

通过广西医科大学,中国空军总医院临床检验，无毒无副作用，生发有效率90%以上。防脱几乎100%有效。­

服务电话：0771-2581913，传真：0771-4971317，QQ：385895889（南宁免费生发—欢迎访问空间）

服务地址1：南宁市明秀路181#碧园商城6A011（青少年宫旁)

服务地址2：广西南宁市福建路37-6号（南宁海鲜批发市场大门旁）

防秃：防重于治。而且必须早防，等到脱发的毛囊萎缩死亡了，就回天无力了。

经济层面来说：防秃只是几十块钱的事。生发，则要多花费了。

肯定是压力过大， 太累了~~~~建议不要那么累，多听点轻音乐~~~多放松一下~~~尽量多休息，补补维生素~~~，还有，用好点的洗发水