扣篮时脚应该如何蹬地，应该做一个什么样的动作，平时该如何练习？
打篮球时怎样扣篮?
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-08-17 09:04
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-08-17 00:56
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-08-17 01:23
想扣篮,得有身高和足够的弹跳。可以每天负重做蹲起,跳绳,摸高。想扣篮如果你有足够的身高和弹跳那么可尝试行进间的扣篮。先从双手轻扣为主,这样可以保护你身体,如果初次发力过猛可能会发生危险。我就是受过伤。
全部回答
- 1楼网友：夜风逐马
- 2021-08-17 05:44
挑起而来 就留 就口啊 想看 啊 不给你看
- 2楼网友：千夜
- 2021-08-17 05:18
这要看你擅长怎么跳了，，怎样跳得高就怎么跳。 如果你扣篮很轻松的话，可以尝试做一些动作，，比如拉杆. 双手.大风车.等等，。平时的话多扣就行了。
- 3楼网友：一把行者刀
- 2021-08-17 04:09
拿手扣
- 4楼网友：思契十里
- 2021-08-17 02:43
足够的生高，好的弹跳。然后你再把基础打好，每个基本动作要到位。这样才能成为一个篮球高手。
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