我为什么总是做梦 梦见家变成废墟？

好几年了，有时会梦到自己的家变成废墟，或者找不到家，很心急的四处奔跑的找。。亦或是自己的家一片黑暗，父母的面目很狰狞。。

 

昨晚又梦到嘞，上学忘了带东西，跑了好久才找到家，可是自己的家楼刚建成，还在装修中- -!黑黑的，我上楼拿，又跑错了房间~等跑到自己的家，这时候上来一个男人，我赶紧躲起来~那男人走近我的时候，我走出来，结果那人大叫一声：“鬼啊！！！”然后就晕过去了，四肢抽搐....

暴汗+囧~~ 我咋老做这种怪梦~

有可能你的生活压力不小，整天想的事情很多，也许你该找个时间好好放松放松，这样也许好点

证明你想买新房子了。

那是因为想的多了所以就会做梦都梦到的啊！！

。。不是你见鬼 就好。。

睡觉时不要把双手放在肚子上,这样很容易让人做梦的,而且要习惯侧睡,不要平躺着那样睡 其实一个人在每晚睡觉都会做四个左右的“梦”，医学者在监测人大脑睡觉时发现，人的脑电波每晚睡觉时都会有四个左右的的由平稳到混乱的周期，每个混乱的时段就是大脑正在处理记忆中的一些信息。在这时把人叫醒，这个人清醒时就会记得正在处理的信息中的一些片断，也就是我们平时说的“做梦”了。到脑电波平稳时，这些在大脑中存在过的片断就会被清除，也就不会有“梦”的记忆了。 如果你经常做梦，那肯定是睡眠质量不好，睡得不踏实。 关于做梦的事，建议你请中医给诊断一下。因为多梦的原因太多，不了解具体情况难以说清楚。 　　一般情况是因为心阴不足，心阳上跃，可导致失眠多梦，手足心热，甚至五心烦热，盗汗。心阴不足的原因也比较复杂。比如肾阴虚导致的肾水不灭心火，或者常时间睡眠不足，不规律，心思过重等等。你如果喜欢吃山药作的糖葫芦，可以适当吃一点，也不要一次吃太多。它具有滋阴的作用。也可以用牡蛎皮（中药店有售）泡水喝。它具有收敛作用，具有潜阳功能。 　　如果做梦经常是非常害怕，甚至吓醒，当属于心气虚，甚至是心脏气血两虚。如果做梦很轻松，没有什么使自己难受的，比如都是一些与生活相关的事情，那就没有、什么要紧。　　像你这个年龄，如果不是直接影响到学习，可以不去理会这些，不必吃药。只要注意生活规律，劳逸结合，均衡膳食，再注意适当参加一些体育运动，很快就会好起来的。

呵呵！这是你正常的心理作用！可能你的压力太大！要学会适当的调节压力！！！！！！！！

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