1-4岁的小孩每天早上吃两个鸡蛋好吗？

我的小孩从一岁开始，我就每天早上蒸两个水蛋，一直吃到4岁，另外再喝180毫升的配方奶粉，请问对身体有害吗？

蛋白质过量，还是少迟点好，这么小孩子吃那么多也无法吸收！

一般人的肠胃能接受一至两个鸡蛋的营养，只要孩子肠胃没有难受，应该可以坚持吃下去。至于牛奶也不算太多，如果下孩子长得很胖，就应该适当的减量。如果小孩体重正常，就可以按照这个方法继续吃下去。

每天吃2到3个鸡蛋正好

鸡蛋虽然营养高，但是也有大量的胆固醇，吃多了会造成身体胆固醇含量超标，这会引起心血管的疾病，特别是老了之后会容易得心血管疾病，如血管硬化，心肌梗塞等疾病。
还有日本专家10多年的研究发现，对于不少女性来说，每天吃鸡蛋却有损健康，甚至可能带来致命的隐患。由于蛋黄中胆固醇含量很高，对健康不利，每天吃一个以上鸡蛋的女性可能比每周吃一两个鸡蛋的女性短命。
鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说，孩子和老人每天一个，青少年及成人每天两个比较适宜。
另外，在日常生活中，常常让一些体虚、大病初愈的患者及产妇大量吃鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往并不明显，甚至出现副作用，诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力，严重者还可导致昏迷。现代医学把这些症状称之为“蛋白质中毒综合症”。
体虚之人、大病初愈的患者和产妇，都因各种原因引起肠胃消化机能减退，若在此时大量吃鸡蛋，就会增加消化系统的负担。多吃鸡蛋，体内蛋白质含量过高，在肠道中造成异常分解，产生大量的氨，这种氨是有毒的，一旦氨溶于血液之中，则对人体有害。有时未完全消化的蛋白质在肠道中腐败，产生羟、酚、吲哚等，这些化学物质对人体的毒害也很大，因而出现上述“蛋白质中毒综合症”的病理表现。按人体对蛋白质的消化、吸收功能来看，每日吃2至3个鸡蛋就足够了。

超标了，建议要么1个鸡蛋 要么1杯牛奶或者豆浆

不好 鸡蛋不是百分图片之百的有营养

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