出门旅游注意哪些事项？

出门旅游注意哪些事项？

您好，1.查询目的地天气情况是否适合出游2.必备的药品，现在像藿香正气水、创可贴3.手机充电器4.相机5.银行卡，适当的现金，希望我的回答对您有所帮助，谢谢。

夏季出门旅游一定要注意饮食,尤其是一定要有水,要喝适量的淡盐水,在旅途中喝一些淡盐水，可以补充由于人体大量排出的汗液带走的无机盐。喝水要次多量少。不少人在生活中习惯以口渴与否来决定是否需要喝水，其实这是不科学的。因为口渴是人体水分已经失去平衡的一个重要信号。旅途中，口渴不能一次猛喝，应分多次喝，且饮用量少，以利于人体吸收。合理的方式是，喝水每次以100毫升至150毫升为宜，间隔时间为半个小时.其次,外出旅游穿着上首先要“舒服”，比如说鞋最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞，因为夏天阳光强烈，紫外线的长波对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头晕，皮肤会晒裂，严重者会引起各种皮炎.再次:外出旅游因水分消耗大，所以多食汤食及清淡食品为佳，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化不良。许多人在爬山时看到泉水觉得清凉，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地饮一顿，其实这是不好的习惯。因为有些泉水有害矿物质超标，有的地方污染很严重，饮用后对健康不利。

第一肯定是安全了，路上的安全，游玩的安全，住宿的安全；还有外出饮食要注意卫生，又要兼顾营养；再者就是提前做好准备，路线啊，景点啊做好安排。

天气情况，贵重物品，

1.贵重物品要始终带在身旁，行李尽量保持在视线之内，不要随意搁在行李架上不加看管，更不能托给陌生人看管。2.上车、登机时，挤在门口的旅客较多，此时请留心自己财物，避免不法分子浑水摸鱼。长途汽车、火车靠站停车时，不法分子可能会从车窗外伸手偷盗。在外租车时，默记车号及司机姓名以及长相，不搭 乘车牌号模糊不清的车辆。遇有酒后驾车、衣着不整、言语不正经的司机，应要求下车。上车后拉开部分车窗，留住部分空隙以备应急喊叫之用。 3.如是自驾车出游，旅行前要全面检查车况，了解行经路线路况及天气变化情况，遇恶劣天气条件时，尽量不要驾车行驶。在险峻路段应减速慢行，注意发现险情，避免发生交通事故。在高速公路上，注意按照交通指示牌的限速行驶，更不要疲劳驾车。 4.旅行途中人员复杂，与陌生人聊天时留个心眼，不要轻易透露自己的身份、电话号码和旅行线路。途中结伴同行要慎重，不要接受陌生人给的饮料和食品。出门在外，好酒的人最好能忍一忍，不要图一时之快而招致醉后被盗。 5.在旅店住宿时，注意保安服务的联系方式以备不时之需，贵重物品可以交由酒店寄存。最好不要与陌生人同住一个房间，如果房间内住有陌生人，注意不要暴露自己的财物情况，洗澡时可将装有钱财的衣物带入浴室，自己喝的茶水也要留心被“动手脚”。睡觉时不要太沉，留意对方的动静。

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