怎样才能静下心?
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-27 17:18
- 提问者网友：心牵心
- 2021-04-27 14:01
心里想的事情太多，有什么方式能静下心来?
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-04-27 15:27
一、 选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境。
二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写..
三、多多鼓励自 己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西...
四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍
五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间 ，不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率
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- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-04-27 15:40
不要想太多
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