喝蜂蜜好，还是喝蜂乳好啊？两者有什么区别？

喝蜂蜜好，还是喝蜂乳好啊？两者有什么区别？

一般人还是喝蜂蜜比较好 易吸收
区别在于：
蜂乳内的营养身分:含有多种微量元素,营养身分很高.
蜂乳的主要保健功能有:延缓衰老、增强和调节免疫、掩护心脑血管、调节神经内分泌功能、减低和调节血糖、血脂,掩护肝脏,调理肠胃等等。好的天然的蜂乳对各类疾病有很好的节制,预防及营养身体方面十分不错.
蜂蜜是蜜蜂将收罗的植物花蜜或者分泌物经过充实酿造而贮存在蜂巢内的甜性物质。它是一种甜而有粘性的、透明或者半透明的液体。
蜂蜜来源于不同的植物,把蜜分成单花蜜和杂花蜜;;按出产体式格局不同,可分为巢蜜和分离蜜;按物理性状不同,分为液体蜜和结晶蜜;按采摘收获季节不同,分为春蜜、夏蜜、秋蜜和冬蜜;按采摘收获的周期长短分为未成熟蜜和成熟蜜;从颜色上分,分为浅色蜜和深色蜜。
蜂蜜中的主要身分是糖类,它占蜂蜜总量的3/4以上,其中有单糖、双糖和多糖。果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖分的85%~95%。矿物质含量一般为0.04%~0.06%,包括铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等,深色蜜又比浅色蜜含有较多功能矿物质。维生素;含有B族维生素,以及维生素C、烟酸、泛酸、有生命的物质素、菸酸。
蜂蜜是天然物质,其主要身分来源于所收罗的蜜源植物。蜂蜜中含有 180 多种不同的化学物质,是一咱高度庞大的糖类饱和溶液,有 65 ～ 85% 是容易被人体吸收的葡萄糖和果糖。 1 公斤蜂蜜的热量有 3150 千卡,是同量牛奶热量的 4.7 倍。自古以来,医学以为,蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。但来自不同蜜源植物、不同品种的蜂蜜,其药理作用也不相同。如洋槐蜜有利尿、镇静的作用;椴树蜜有通便、利尿和促进血液循环的作用,……。国度将蜂蜜列入“药食同源”名单,蜂蜜有“大众的补品”“老年人的牛奶”称誉。消费者根据自身状况和需要,时常食用蜂蜜或者在牛奶中加入同品种的蜂蜜,对于营养和保健有一定的利益。陈云同志生前,每一天喝一杯加有蜂蜜的豆浆,而且长期坚持食用蜂蜜。

蜂王浆和蜂王乳是同一种物质不同名称，一般在台湾比较流行这种叫法，但是在专业术语上一般是叫“蜂王浆”有机会可以交流QQ553586341。

蜂乳是啥？

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