如何克服篮球比赛时的紧张心理

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解决时间 2021-04-26 15:50

提问者网友：杀手的诗
2021-04-26 07:44

如何克服篮球比赛时的紧张心理

最佳答案

五星知识达人网友：洎扰庸人
2021-04-26 09:08

其实篮球打的就是一种霸气，不要怕自己带球会把球带丢，也不用因为一两次带丢球或者失误就怀疑自己。想想自己带着球在对手的三分线内横冲直撞，想象自己打2+1的怒吼。但是这必须是和平时的练习紧密结合的，平时就要把基本功练的很熟练。要把自己当成是篮球艺术家，玩酷，不要把自己想成是篮球运动员。

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1楼网友：走死在岁月里
2021-04-26 13:43

首先要冷静要做好比赛前的准备把自己看成科比詹姆斯

2楼网友：轻雾山林
2021-04-26 12:09

要自信告诉自己我可以。

嗯不要害怕。

还有就是平时要扎实的练习。

多做几个深呼吸、放轻松。

3楼网友：鸠书
2021-04-26 10:40

我想你是初学者吧
这是难免的
每当球到你的手里的时候
我想你并不是不敢进攻
你是担心如果你进攻失败的、
后果，
所以说我们所羡慕崇拜的
NBA球星和球队老大并不是好当
的
他们都要有超强的承受能力
如果你想克服你的心理压力
我希望你在生活中就是一个
敢于承担一切的人
把你的球技练好
幻想着自己前面是防守人
闪躲上篮球进
增加自己的信心
我想说的还是你的
技术和在做各种动作
的连贯性后投篮的命中率
当有一天你发现自己的
的一切都有所成的时候
你成功了一次
你就会相信自己
然后遇到更强的对手
也让你发现自己的不足
再让自己变的更强

4楼网友：动情书生
2021-04-26 10:02

这没什么好紧张的，就算是KOBE，他也输过，你要相信自己，多和兄弟朋友们打球，多去球场，我相信你一定能成为一个明星，一个所谓的高手，加油！！你一定可以！！！！自信！！！！

5楼网友：人類模型
2021-04-26 09:34

只有多打再多打

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