维妥立钙早晨吃好还是晚上吃好

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解决时间 2021-01-04 15:14

提问者网友：战魂
2021-01-03 16:57

维妥立钙早晨吃好还是晚上吃好

最佳答案

五星知识达人网友：冷風如刀
2021-01-10 01:07

早上早饭吃好吃好

全部回答

1楼网友：西风乍起
2021-01-10 04:25

傍晚时钙最易吸收,所以一般在吃过晚饭后吃钙片.吃进钙片不等于钙就吸收了,因为身体里的钠是引起钙流失的罪魁祸首,所以要适量吃盐(氯化钠),一天5克足矣,口味重的人就要注意了!另外,镁是促进钙的吸收的,补钙不补镁是没用的,含镁的食物很多,肉类,海鲜,蔬菜等等.关于做运动一般是下午四点到晚上七点之间最好,而不是"早睡早起做运动".另外,适当晒晒太阳. 再提醒一下，补钙别忘了要多喝水呀今市场上的补钙药物适合于依靠食物摄入不能满足钙需求的儿童、青少年、孕/哺乳期妇女、老人，甚至于工作紧张、压力大、生活没有规律的白领女性。它的优点是操作简单，并且容易控制补充量。友情提醒：在服用时需要严格遵守医嘱，以免服用过量，反而对身体造成不良影响。一些复合维生素和钙质补充剂，因维生素本身可以和钙质产生协同作用，相对于单纯补钙来说，服用后益处更大。不过，请记住：补钙最好是在饭前一小时空腹服用。

2楼网友：白昼之月
2021-01-10 03:39

什么时间吃都可以。不过没啥效果！

3楼网友：胯下狙击手
2021-01-10 02:55

你好，不能说吃蜂蜜是早上好或者是晚上好，因为早晚吃都有各自的好处。早上空腹服用有助于润肠通便，改善便秘，促进排泄;而晚上吃点能助于安眠。至于蜂蜜的其他各种作用，就不用区别早晚的界限了。好的，祝您健康!

4楼网友：患得患失的劫
2021-01-10 02:13

也要在医生明确指导下给他服用钙片。尤其母乳喂养的孩子，母乳里含有胆固醇和钙质，补充到两岁左右最好。如果有明显缺钙现象，基本能保证宝宝了，补充维生素ad（没说什么牌子）有助于婴儿吸收钙，他吸收不了易得肾结石。但是不用过早补钙我上孕妇课也是这么讲的

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