转呼啦圈可以减腰的肥肉吗？

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解决时间 2021-04-26 05:22

提问者网友：两耳就是菩提
2021-04-25 06:35

转呼啦圈可以减腰的肥肉吗？

最佳答案

五星知识达人网友：西风乍起
2021-04-25 07:12

嗯，可以！要经常转的，不经常转会反弹的哦，小心点！我说的是真的，如果哪天没有时间转，腾出来五分钟转一下都是有帮助的！我转了两三年了，总是隔一段时间转一段时间，腰胖了就转，瘦了就不转了，呵呵，别学我！对了，刚开始学会很痛，要坚持才可以

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1楼网友：青灯有味
2021-04-25 11:33

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐 ............

2楼网友：话散在刀尖上
2021-04-25 10:54

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！

3楼网友：罪歌
2021-04-25 10:01

可以的呀，不过一定要持之以恒才可以变得美美的哟！

4楼网友：洎扰庸人
2021-04-25 08:34

可以.. 就是要坚持，而且PP会变翘

建议你还是练练瑜伽不错，真的。就自己在家里练就行了

5楼网友：你可爱的野爹
2021-04-25 07:26

一定可以的哦``` 不过要坚持噢``

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