用水泡的饼干吃，会让人胖吗

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解决时间 2021-03-24 20:25

提问者网友：王者佥
2021-03-24 15:11

用水泡的饼干吃，会让人胖吗

最佳答案

五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
2021-03-24 16:45

一：吃水泡饼干，吃多了会引起肥胖，少量食用是不会肥胖的。
　　二：是用面粉和水或牛奶不放酵母而烤出来的，属于淀粉类食品，过多食用，会是多余的能量转化为脂肪，进而导致肥胖。因此，要少量食用。
　　三：多吃水果蔬菜，有利于健康，也不会发胖。

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1楼网友：行雁书
2021-03-24 19:49

会

2楼网友：十年萤火照君眠
2021-03-24 19:08

应该不会吧！注意饮食就好了！多吃水果，蔬菜，少吃饭！

3楼网友：往事埋风中
2021-03-24 18:36

把水泡饼干换成白水煮鸡蛋效果更佳
中午的雪糕去掉,还是白水煮鸡蛋2个
晚餐苹果2个,黄瓜西红柿不限量

4楼网友：末日狂欢
2021-03-24 17:58

嘻嘻`~~
过了四点不吃怎么都不会胖哟
不过你的雪糕真吓人
一根顶三顿饭的热量了`
暴饮暴食大多是因为心理压抑太久
越是告诉自己不要吃就越是想吃吃完又有心理负担
现在告诉你一个不会有心理负担的方法哟
不管是饭呀菜吖饼干吖什么的
想吃什么就弄一堆吧(如果你不怕牙疼的话)
然后吃到嘴里嚼嚼嚼嚼嚼嚼嚼嚼嚼嚼嚼嚼嚼嚼嚼嚼嚼
感觉食物的香味吖~~~
重点是~~~
嚼完""吐""出""来"
记得一定要吐出来哦!!
不是让你咽到胃里吐出来
是 "不要从喉咙咽下去" 而是嚼完又从嘴巴里吐出来
因为你味道都品尝过了嘛
开始的时候会不习惯但是这一点一定要控制自己
(其实想想你暴食又吐的时候你就咽不了了)
这是最容易的方法咯
记得嚼的时候不要喝水也不要喝汤类流质类
越干越好想吃什么就满足你的舌头吧!!!
莪节食好久啦
从145减到105了~~~
一忍不住暴食的时候就用这招
吃到味蕾麻木为止
就是有点浪费粮食的说````

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