肝火旺吃什么保健品好
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解决时间 2021-01-25 13:44
- 提问者网友：活着好累
- 2021-01-24 20:29
肝火旺吃什么保健品好
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-01-24 21:22
谁告诉你肝火旺，肝火旺是需要指标评估的，譬如常起于恼怒，头胀且痛，昏沉闷热，头筋突起，口干口苦，甚则两耳失聪，舌苔薄黄，脉象弦或数。吃保健品是没用的。中医有很多方法来治理肝火旺，如果你已经被医生确认肝火旺，那么还是遵医嘱，吃点汤药就可以了。譬如夏枯草、桑叶、菊花都是效果很好的。
要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。有些食物是可以预防肝火旺的，譬如“苦”味食物：主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能够解热消暑、消除疲劳。还有水果譬如西瓜都是可以降肝火。
要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。有些食物是可以预防肝火旺的，譬如“苦”味食物：主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能够解热消暑、消除疲劳。还有水果譬如西瓜都是可以降肝火。
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- 1楼网友：底特律间谍
- 2021-01-24 21:49
肝火旺吃点偏凉的，如薏米、绿豆……
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