无糖饮料不含糖，可是它真的健康吗

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解决时间 2021-01-16 03:36

提问者网友：十年饮冰
2021-01-15 16:53

无糖饮料不含糖，可是它真的健康吗

最佳答案

五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
2021-01-15 18:05

在很多无糖饮料中，糖醇被普遍地用作糖的代替品。糖醇类物质和葡萄糖一样，也是由碳、氢、氧元素构成的碳水化合物，但是由于分子结构不同，糖醇不容易被人体吸收，而且它能够自由通过细胞膜，不会引起血糖升高。此外，糖醇所含的热量很低，比大多数碳水化合物的热量少40%左右。由糖醇替代糖类制成的饮料的确能够称得上无糖。

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1楼网友：深街酒徒
2021-01-15 18:16

不一定

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