头发干枯毛躁发黄，是缺少什么

头发干枯毛躁发黄，是缺少什么

头发干枯与人体内脏的功能密切相关
　　1.人体内气血不足，内脏功能失调，使头发失去濡养导致头发干枯。
　　2.营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等。
　　3.某些疾病的伤害，如贫血、低钾。
　　头发毛躁的原因三：
　　头发皮层下的皮脂腺体供应的油性分泌物不足，因为较长的头发皮层下的皮脂腺体不能给予头发足够的油性分泌物来滋润头发。
　　头发皮层下的皮脂腺体所提供的油性分泌物是有限的，一旦头发的长度过长，发尾部分因为得不到油性分泌物的滋润，进而会就会出现干枯毛躁的现象。
　　如果能为皮脂腺体提供足够的油性分泌物营养的话，就能从发根一直滋润到发尾。
　　头发毛躁的原因四：
　　1、遗传因素。
　　2、大气污染的侵害。
　　3、日晒，阳光中紫外线的伤害。
　　4、化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等。
　　5、长期睡眠不足和疲劳过度或者是吸烟过多。

一.平时一定要用单洗单护的洗发用品.也就是说不要什么二合一呀,三合一呀等这样的洗发水,一定要洗护分开.因为洗与护它是两个过程,洗头发是打开毛囊，用洗发水清洁的过程；而护发是关闭毛囊，给其营养的过程．当然了，最好还是要用纯天自然的，含蛋白质的洗发水． 二．平时用木梳多梳理头发，不要用朔料的或者是起静电的材质的梳子，有时间用两手按压头皮，以促进血液循环，这样有利于头发的快速生长． 三．平时多吃些对补血，健肾，有利于头发生长的食物吧，如：核头，黑豆，黑芝麻，何首乌，臻子，枣，桂圆等． 千万不要信一些没有科学根据的宣传，象有人说用避孕药等，这些东西不但不能帮助生长还会带来一定的危害，在这里我就不能详说了．另外，一些偏方最好也慎用，因为它没有临床数据，不知道有没有负作用． 另外，ｖip▼貴賓提醒您最重要的一点就是你一定调整好心态，一定要相信自己，还有，就是一定要保持心情愉快和良好的睡眠呦：） 头发在长期曝晒下，会引起水分不足，头发太长得不到充足的营养，也会让其看起来枯黄干涩。因此，选用质量较好的护发产品来滋润自己的秀发，会令头发保持由内而外的健康。在平时打理头发时，使用保湿喷雾，能让头发看起来“水分十足”！当然就顺滑了！

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