维E适合什么年龄段的人吃？求大神帮助
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-03 19:07
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-02-03 05:30
我现在18岁。。 养生堂或者资生堂的维E可以吃吗？？ 适合我们现在这种群体吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：春色三分
- 2021-02-03 06:37
1、正常情况下，20左右的女性不需要服用维E，30以上可以适量服用。 2、但对于女性来讲，任何年龄段补充维B和钙都是相当有意义的。 3、像你这个年纪为了身体健康，平时多锻炼身体、健康饮食，有条件的话吃一些综合维生素片就OK了。 [额外提醒]：不用总服用一种综合维生素片，不同品牌交替服用更有效。
全部回答
- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-02-03 07:30
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