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如何保护好脆弱的膝盖

答案:4  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-06-01 06:04
  • 提问者网友:你给我的爱
  • 2021-05-31 23:11
严重到蹲下站起时膝盖会咯吱响,估计风湿关节炎是逃不掉了要
最佳答案
  • 五星知识达人网友:时间的尘埃
  • 2021-06-01 00:15

活动时关节响不一定是风湿性关节炎,这是平时缺少锻炼,关节不够灵活所致。保护膝关节,一方面注意膝盖的保暖(平时可用护膝),每天坚持适当的锻炼,但不要运动过度,身体感觉微微出汗就行;每天睡觉前坚持用热水泡脚,可放些生姜片或精油,可促进身体的血液循环。实在不放心可到医院骨科做个检查。


全部回答
  • 1楼网友:青尢
  • 2021-06-01 03:09
肯定不是关节炎,应是骨质疏松造成。
  • 2楼网友:孤独入客枕
  • 2021-06-01 01:58
哪里是什么关节炎啊,是你缺钙,你好去补钙了,小姑娘...
  • 3楼网友:往事埋风中
  • 2021-06-01 00:38
买个护膝就好拉
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