有一点腹肌是什么样的????

问题是“有一点”。有一点腹肌，你的腹部会平坦，有一点凹凸感，

    棱角分明，块块有力，摸起来很有感觉。

    腹肌不会很明显的（如果不脱掉衣服、或者不着很紧的衣服），人体的腹肌如果很强，别的肌肉也要有型的，不然会很不协调，那样就算再有腹肌也不会让人感觉好（比如驼背了？！），所以个人感觉，肌肉分布均匀型才是最好的。（腹肌很强的人胸肌不会大到恐怖的地步，再做点背部肌肉锻炼会很匀称）

    腹肌不是很难练，多做仰卧起坐就会很快出形的。如果胖点的，就要转转呼啦圈、跑跑步、多喝水、减减肥，再做做仰卧起坐就能让腹肌突出来的。

    有时候看起来还没有做起来简单...