只用哑铃 两个50公斤的怎样练 一个月后力气才能增大？ 希望配图
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-25 05:29
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-01-24 23:26
只用哑铃 两个50公斤的怎样练 一个月后力气才能增大？ 希望配图
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-01-24 23:50
你能用两个50公斤哑铃锻炼就已经很有力量了，做常规动作就可以啦
全部回答
- 1楼网友：罪歌
- 2021-01-25 00:17
轻了 。 30斤 试试。
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