请问晚上睡觉盗汗吃什么人参比较合适？
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解决时间 2021-01-25 19:43
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-01-25 06:27
请问晚上睡觉盗汗吃什么人参比较合适？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渊鱼
- 2021-01-25 06:54
可用黄芪精调理，可服用些安神补脑药，睡前半小时喝杯牛奶，吃点面包类食性物，听些轻音乐，放松身心。身体瘦弱的人会有点神经衰弱会影响到睡眠，另外晚饭后可适当锻炼（稍稍出汗即可）亦可改善睡眠。睡眠好了，身体强壮了自然这些现状会消失。体质弱并不合适用人参类补，因为虚则不受。
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- 1楼网友：廢物販賣機
- 2021-01-25 08:50
吃千年人参。和黄精比较好。如有条件可服用万年人参
- 2楼网友：酒安江南
- 2021-01-25 08:36
盗汗，应是睡着出汗，醒后即止。如果是盗汗，说明是阴虚，有内热，此时不宜吃参，可以服用知柏地黄丸滋阴清热，还要清淡饮食，免劳累，少房事。
- 3楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-01-25 08:26
还是买点灵芝吃比较好。灵芝对睡眠特好。人参种类多，但有些像红参不是每类体质的人都能补的。一般要把脉在中医建议下才调理。
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