青梅酒可以在早饭前喝么？？什么时候喝排毒的效果好？？

青梅酒可以在早饭前喝么？？什么时候喝排毒的效果好？？

不建议早饭前喝

　　一、青梅酒的功效和作用：

　　1、杀菌：青梅中的有机酸可抑制细菌繁殖，具有杀菌的效果，可以消炎、止泻。

　　2、消除疲劳：青梅中的铁、磷、钾、铜、钙、锌等天然矿物质和维他命成分，能够促进人体内的新陈代谢，从而有效帮助消除疲劳。

　　3、改善体质：多喝青梅酒能够改善碱性体质，因为青梅中含有大量的钙、镁、钠等多种矿物质，可以中和血液的酸性，保持体液的弱碱性平衡，有效预防多种疾病。

　　4、青梅酒被称为“返老还童”的荷尔蒙，因为多喝青梅酒还能促进皮肤角质层的代谢，防止皱纹和斑点的出现。青梅酒能代替安眠药，可帮助迅速入睡。

　　二、女性宜多喝青梅酒：

　　青梅中含有丰富的有机酸，有可以提高肝脏的解毒作用，预防脂肪沉淀，保护肝脏，有塑身效果。梅子中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，消除便秘。二便通畅，有毒、有害物质能及时排出体外，女性才能焕发出动人的光彩。同时，由于青梅酒味道酸甜，饮用后能刺激唾液腺分泌较多的腮腺素，腮腺素可促进新陈代谢，延缓衰老，让女性面色红润，肌肤光滑有光泽，使皮肤组织和血管趋于年轻化，从而达到“回春”作用

既然是含了酒，空腹就喝可能不怎么好吧！

既然是酒精类的就是帮助消化食物的，餐中佐食。但是要适量。合适则助消化，过则伤气。

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