快乐生活一点通减肥哪里有汇总?

答案:1 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-10-22 22:59

提问者网友：遮云壑
2021-10-21 23:27

快乐生活一点通减肥哪里有汇总?

最佳答案

五星知识达人网友：思契十里
2021-10-22 00:43

最正确的减肥方法就是:少吃(主要是晚上那顿)+运动(运动要持续45分钟,不要太强烈,重要的是持续45分钟,一周至少两到三次) 这样减肥才是最健康的,最重要的是可以保持(有太多人用不科学的方法减是减下来了,但是伤了身体并且不易保持) 最后就是使用药物减肥你可以试试“赛秀容 “瘦亦舒”告诉你怎样的吃饭顺序更有利于减肥呢”，这个产品减肥效果还是很好的，我的很多朋友都在使用。(你可以到网上多了解一些，这里就不多介绍了）肯定是能瘦的，希望你能成功哦！本人认为减肥要健康还要好坚持(主要是现在有很多减肥方法靠饿和不吃什么什么东本,你想想你自己不可能一直那样饿和吃啥!反正又不当明星是不是嘛!)

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