为什么我骨头小。身体比例不均匀

为什么我骨头小。身体比例不均匀

你好，小朋友。你提了两个问题。一个是你感觉自己的骨头和同龄人相比略小；另一个是自己都胖在了肚子和臀部。现在我来分别回答你的两个问题。关于骨头小，这可能与遗传有一定的关系。如果你想改变这种情况，建议你适当参加体育运动，多补充一些钙、锌类含量较高的食品，例如：骨头汤、瘦肉、鱼类等。这样有助于你的骨骼发育。此外，还要多注意休息，以便钙质的吸收。第二，一般来说，人胖的时候，总是先胖肚子和臀部。这些地方比较容易产生脂肪堆积。解决的方法还是要加强运动。运动，可以改变一个人的体形。你顺便提到的问题，也可以通过大运动量的锻炼，得以改善。要知道，这本身并不是由多大的危害，但会给你的心理造成一些影响。不注意节制，影响久远。

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