碧根果有什么作用??
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-06-04 12:11
- 提问者网友:风月客
- 2021-06-04 08:12
碧根果有什么作用??
最佳答案
- 五星知识达人网友:woshuo
- 2021-06-04 08:39
是全世界17种山核桃之一,属纯野生果类
碧根果又名 “长寿果”,能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。碧根果盛产于澳洲,北美等国家,是我国新疆省特产,现在浙江省也有开始少量试种,其果实营养丰富而味美。据科学测定,每公斤碧根果仁相当于 5 公斤鸡蛋或 9 公斤鲜牛奶的营养价值。每100 克碧根果仁可产生 670 千卡热量,是同等重量粮食所产生热量的一倍。所以说碧根果是不可多得的美味干果。
但是营养专家说每天的食用量不能超过5个,多了会发胖的,也会有影响血脂呢。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯