佛教中有“正意睡眠”的说法，是指左侧卧还是右侧卧？

佛教中有“正意睡眠”的说法，是指左侧卧还是右侧卧？

佛教中有“正意睡眠指的是右侧卧！又称吉祥卧
“吉祥卧”就是佛教的一种修行姿势，意即朝右侧卧躺。佛说《长阿含经》卷第三游行经记载：“尔时，世尊自四牒僧伽梨，偃右腋如师子王，累足而卧。”说明释迦牟尼卧着时采右侧卧姿势，世上许多卧佛佛像也都是右侧卧姿。 出众的吉祥卧佛像（吉祥卧）

不一样哦。 正意睡眠，和睡觉方法，没有直接关系。佛说的是右侧卧。
正意睡眠，重点就是正意。简单的说就是大脑不晕沉，不打妄想，不做梦。也就是大脑不胡思乱想。那就正意了。那么吉祥卧这样的睡觉方式对正意睡眠比较有帮助。那一般，出家的，睡觉的时候都是观日轮。否则，破戒。

是就手放在腹部躺着，说明你心里很平静

狮子卧
您可以搜睡佛图片自己看
是面向右卧。不要压迫心脏
以狮子卧。系念于明处。是对睡眠的修行要求

右侧位睡姿

从佛教修行的角度，左侧卧还是右侧卧，并不重要，因为修行重点是放在“修心”上，也就是“正意”二字上。通俗的说就是：睡觉的时候，认真睡觉；吃饭的时候，认真吃饭，，
虽然如此说，建议右侧卧，可以避免心脏的挤压。

对修改建议，赞叹！

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