长期坚持每天快走六公里好不好？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-20 13:28
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-02-19 15:38
长期坚持每天快走六公里好不好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-02-19 16:54
看你个人情况，如果你是体力劳动者的话，完全没问题。
如果你非体力劳动者的话，长期的话，会出现腰肌损伤。
锻炼身体有很多种方法，请适当选择。
如果你非体力劳动者的话，长期的话，会出现腰肌损伤。
锻炼身体有很多种方法，请适当选择。
全部回答
- 1楼网友：罪歌
- 2021-02-19 18:10
好啊，只要运动就是有效果的。可以的，但不要每天走，一周休息1-2天。
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