献血后为什么要多喝水

献血后为什么要多喝水

问题一：献血后为什么要多喝水 献血后，血容量减少，
多饮水，经胃肠道吸收，达到补充血容量的目的。问题二：为什么献完血要多喝水啊 献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。
造血的原料主要包括蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。
含有优质蛋白质 较多的食物有奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。
含有铁 较多的食物有动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等。
另外，炒菜时可选用铁锅。
含有叶酸 较多的食物有猪肝、肾、牛肉等。
含有维生素B12 较多的食物有动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等。
总之，献血后不必特别地去吃些什么，只处吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部血液。
献血后当天不要参加剧烈运动或通宵娱乐活动。
血液是一种流体组织，在心脏推动下循环流动于心血管系统中，它是人体的重要组成部，约占体重的7－8％，一个50千克体重的人，其血液总量约为3000－4000毫升，正常情况下，这些血液只有80％在血管内运行，其他20％的血液储存在肝、脾以备人体急需。一个正常人一次献血或外伤性出血300－400亳升，人体健康不会有什么影响，因为机体血容量的减少会刺激红骨髓造血功能，输血后营养适当的话，两到三天血液中的水即可得到补充。一个月内，铁、蛋白质、维生素、叶酸等也可逐渐恢复，其核心的组成部血红蛋白也可于两到三个月后回复到献血前数量，所以，一个健康人每次输血不超过400ML是不会影响健康的问题三：献血后多喝水会不会发胖 不会的，血中有很大成分就是水啊，你一次性失去那么多水，当然要多喝水啊，而且体内有充分的水分对血的再生也是很有好处和必要的。问题四：献血后第二天发信息没说合不合格,只说叫多喝水多休息 这都是正常的
合不合格不一定什么
时候说
我就是
四五天了才说的问题五：献血前喝水好吗？ 赵教授认为，献血时喝水能增加血的容量这是肯定的，但不能说喝了多少水就能增加多少容量，这是不能成正比的。他建议在输血前半个小时最好喝高渗水如糖开水、糖盐水之类的，这样比白开水更容易进入血液，也有利尿的作用。另外献血前喝水对献血者来说也有安全、舒适阀感觉，这样能增加血液循环。
因为血液检查时项目比较多，如查肝功、肾功等，提前喝水或进食的话会刺激神经系统、影响内分泌、激素分泌，也会影响整个血液指标和血液质量。因此血检时早上要空腹。

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