一个正常人怎么和重度抑郁症人相处

一个正常人怎么和重度抑郁症人相处

不要在他们状态不好的时候，强迫他们做任何事。
在安静的时候什么都不做就好，如果他一定要谈论自己正在经历的事情，请认真倾听。

五大方法帮助身患抑郁症的朋友， 除了医生的治疗外，家属、朋友的帮助与支持也是治疗抑郁症最关键的因素。因此，作为朋友，能够给予病人的最大帮助就是友情。作为患者朋友要做到以下五点： 一、督促病人配合医生治疗，定期复诊以控制病情，减少复犯的可能性。 二、多谈心，勤交流，接纳和尊重患者，并为患者提供适当的情感宣泄途径。三、培养友情，加强相互间的信任，帮助患者识别和纠正错误的想法或者是消极的念头，为病人提供正确的信息作为参考。 四、帮助病人记录一些令人轻松愉快的事情，并从中获得良性的情感体验。五、如果遇到一些比较难以处理的问题，引起病人的情绪波动，在药物调整的同时，还应考虑看看心理门诊。 我个人认为: 你太直接了当的去问他状况，对他来说不太好，他会感到更加压抑； 如果我的亲人是抑郁症患者，我会想他为什么会患上抑郁症患者？ 知道原因后好对症下药，所谓“心病还得心药医”， 你可以假设自己是他，既然不在身边，那只能通过语言去开导和引导他，在说每句话之前要先思量一下，如果是你： 你喜欢听什么话？什么话会让你变得豁朗开朗？什么话听了会让你觉得这个世界其实还很美好、还有很多东西值得我们去追求、还有很多好玩的、吃的等着我们去尝试及品偿？总而言之一句话“乐观的,积极向上的东西多多意善” 多用自己的思想去为他设想，如果你的表达能力有限，那么为了你的朋友，为了让他快乐，请你一定要学着去开导别人，学着去帮助别人。 说了这么多，希望对你有所帮助。 祝你那位朋友早日康复^_^

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