柠檬泡水可以减肥吗？就用几片柠檬泡水就可以叻吗？具体喝的时间是什么？

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解决时间 2021-04-28 16:13

提问者网友：星軌
2021-04-28 10:20

最佳答案

五星知识达人网友：春色三分
2021-04-28 11:06

肥胖主要是由于饮食丰富，体内射入的热量过多及时达不到消耗，
长期脂肪堆积造成的、每天三餐正常合理饮食，
早餐吃好吃饱，因为早餐是一天中最重要的一餐，
早餐吃好了一天都会很精神，午餐可适当吃些肉类，
吃到八成饱，晚餐尽量不吃高热量和高脂肪的食物，
可以喝点粥，多吃蔬菜水果，饭后不要立即坐下，
半小时之内可以适当走动走动，散散步或整理其他东西，
这样吃完后的东西不容易堆积在体内，帮助消化，这是我服用美姿减肥胶囊时，
他们的告诉我的，吃药减下来后就这样一直保持体形，
我的建议你可以参考一下，希望可以帮助到你哦
参考资料( http://www.nvrenlt.cn/index.asp) 祝楼主减肥成功

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1楼网友：迟山
2021-04-28 15:45

应该健康减肥，而且不容易反弹

2楼网友：执傲
2021-04-28 14:27

可以减肥、但主要在于自己

3楼网友：西岸风
2021-04-28 12:53

苦瓜家蜂蜜，生的榨汁。

4楼网友：拜訪者
2021-04-28 12:11

早上喝有助排大便.

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