黑白颠倒了怎样快速调整自己的生物钟？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-29 18:09
- 提问者网友：练爱
- 2021-04-28 23:10
晚上一两点才会想要休息，怎样快速调整过来，早上早点起床
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-04-28 23:56
这个快速不了。必须循序渐进的来。提早一点时间睡觉，早上闹闹钟，闹钟想了赖一会儿床。。然后慢慢慢慢一天天地把习惯调整过来。
全部回答
- 1楼网友：夜风逐马
- 2021-04-29 01:08
女侠。凭咱多年熬夜的经验
找个男人就好了`
都是寂寞惹的祸`？
你失的不是眠，是寂寞`哈哈
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