有一位朋友太瘦了 她常常背人家胖的挤到一边 她发誓要长胖......... 可惜我真的不知道耶 你们有谁知道 （前提 要健康）
怎样才能长得壮
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-22 22:43
- 提问者网友：谁的错
- 2021-04-21 21:55
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-04-21 22:45
楼主您好 ~~~建议做健身类的无氧运动，不要跑步~~~特别是慢跑，这东西要坚持的~~~女生至少要一年来实现计划~~~
全部回答
- 1楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-04-22 01:27
少吃垃圾食品，平衡膳食结构，保证睡眠时间充足。
- 2楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-04-22 00:10
多吃健康食品 去健身房运动运动 可以锻炼一下你的臂部
- 3楼网友：神的生死簿
- 2021-04-21 23:54
多吃多运动
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