晚上做运动可以减肥吗？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-14 23:20
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-10-14 00:07
晚上做运动可以减肥吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：大漠
- 2021-10-14 00:42
你好，鉴于你所说的情况，对于减肥需要注意晚饭尽量的少吃 运动建议慢跑、跳绳，需要坚持1小时，饮食避免油腻的食物
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