怎样才能快速有效健康的减肥呢？呵呵
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-19 07:37
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-08-18 11:15
快速健康有效的减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-08-18 12:29
随时随地运动，适当节食。
全部回答
- 1楼网友：行路难
- 2021-08-18 13:18
一周要运动3到5次， 每次不低于30分钟，
如果你还处于长身体的年龄，那就坚持锻炼就够了，
因为你节食的话，会影响身体发育，到时候长不高，显得更加胖
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