请问做仰卧起坐时要注意什么？
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解决时间 2021-10-18 00:18
- 提问者网友：送舟行
- 2021-10-17 07:47
请问做仰卧起坐时要注意什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-10-17 08:47
做仰卧起坐的时候双手不要抱头，否则否则会导致背部弯曲，腰椎间盘压缩，使脊椎受损
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