我看起来不会胖，为什么体重却很重？有什么快速减重方法？拒绝减肥药
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-04 23:47
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-05-04 16:40
我看起来不会胖，为什么体重却很重？有什么快速减重方法？拒绝减肥药
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-05-04 17:07
给你几点小小的建议，你看看对你有帮助没？
（1）食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜.
（2）注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的.
（3）多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪
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- 1楼网友：雪起风沙痕
- 2021-05-04 18:54
运动唔够啊·一天要有1个小时系早做运动，让全身的肌肉动起来！！然后多些拍打你觉得有赘肉的地方，拍打到发热发痛为止~~~有空就拍打……无时无刻，无论什么地方都可以拍打
- 2楼网友：山君与见山
- 2021-05-04 17:36
那你肯定是整个身体都胖，只不过是胖的匀称罢了
- 3楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-05-04 17:24
肌肉太多了
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