瘦身产品？？？

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-14 14:45

提问者网友：一抹荒凉废墟
2021-05-14 10:24

瘦身产品？？谁能推荐下好点的瘦身产品，、、

最佳答案

五星知识达人网友：罪歌
2021-05-14 11:57

药物还是尽量的少吃，对身体不怎么好。
多做运动！
经常出去散散步，慢跑下!
专家们认为跑步能消耗脂肪，但对腿粗臀肥的人来说，他们可能会觉得跑步很吃力、很不舒服，不想坚持下去。因此，把步行和跑步相结合是一个好方法。那就是以步行为主，途中作几次短距离跑步，每次跑步一两百米，习惯后，逐渐把跑步的时间延长。
不过，对于这么炎热的夏天来说。运动有点痛苦！
还有夏天还很容易缺乏水分，建议你多喝水！
如果觉得水喝一起来没什么味道的，喜欢喝茶的还可以喝茶减肥！
建议你去试试、“”程丹彤减脂瘦身茶 “”冰一下下喝不但可以降火，独制的玫瑰、甜菊配方还有助于养颜美白。还可以减肉肉喔！希望能帮到你！

全部回答

1楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-05-14 14:44

很人没有用过NE减肥茶产品的人肯定有点疑问，到底现在大家都喝的这个茶怎么样，只需要短短几个疗程就可以由胖变瘦，永久的变瘦吗？肯定好多减肥失败的朋友都怕了，因为自己买了好多减肥产品都基本没效果，但这今天我给大家推荐的这个减肥产品是因为的确有效，因为我买了，效果的确瘦了，所以给大家推荐，可能别人用的效果要比我好，根据每个人的身体情况和使用方法吧。

2楼网友：过活
2021-05-14 14:01

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药10个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加他好友，我都加了^.^,你也快去看看吧！！！回答完毕，希望采纳！

3楼网友：神鬼未生
2021-05-14 12:28

瘦身产品我还是觉得小丫减肥网的胶囊效果不错

我和朋友都是用它减下去的不用节食运动每天只需一粒

4楼网友：煞尾
2021-05-14 12:17

选减肥产品一定要慎重别去听信那些小道消息要去看效果而不是去看广告我用的经典百合胶囊

效果就很不错这个产品是纯中药的，我用了一个疗程，没有发现什么大的副作用就是前几天有点口

干肚热不过过几天就没有这种现象了用这个产品还有一个好处就是不用结合节食和运动，还是一样减

下来了不过这个产品的减肥速度不算很快，我一个月平均减十多斤呢。不过这也差不多了，太快了对身体不好的，还容易反弹。我已经停药快3个月了，体重并没有反弹。你可以去了解下...

5楼网友：狂恋
2021-05-14 12:11

1．制定目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。
2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。
3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。
4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。
5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
6．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
7．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
8．平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
9．热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
10．建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。要有耐心和恒心，坚持就是成功。
11.如果感觉这些不行，也不要排斥减肥药，有好的减肥产品的

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