天气变冷怎麽办．

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解决时间 2021-07-18 04:13

提问者网友：川水往事
2021-07-17 11:08

天气变冷怎麽办．

最佳答案

五星知识达人网友：笑迎怀羞
2021-07-17 11:56

天冷了,心里别冷就好,心静自然热~

全部回答

1楼网友：独钓一江月
2021-07-17 15:58

多运动，多穿衣，吃好

2楼网友：怀裏藏嬌
2021-07-17 14:58

防寒防感冒

3楼网友：执傲
2021-07-17 14:31

多穿点

4楼网友：舊物识亽
2021-07-17 13:02

天气冷，我们首先要做好自我的保暖，穿衣的厚度要适中，要保证我们的身体能够和外界进行能量与物质的交换，另外呢，不要因为天气冷，就总是把自己关在屋子里，要经常到外界进行适量的活动，当我们的身体处在外界时，下丘脑就会受到刺激，从而向垂体释放激素，发出指令，垂体接收到指令之后，就释放出一种叫做促甲状腺激素，甲状腺接收到指令之后，就会释放大量的甲状腺激素，甲状腺激素能够促进身体的新陈代谢，加快能量的释放，只要我们经常到室外去锻炼，就能使甲状腺激素维持在一定的水平，身体也就不会觉得冷了。天气冷的时候，还可以吃一些高蛋白的食物，来提供身体进行正常的新陈代谢的能量。

5楼网友：神也偏爱
2021-07-17 12:19

穿厚点呗，还能怎么办？

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