准妈妈如何监测胎动？

准妈妈如何监测胎动？

在孕妇子宫里渐渐生长的小生命，不再满 足于悄无声息地在子宫里居住，而要时不时地 动一下，或者蹬蹬腿、翻个筋斗，表现他对外 边世界的好奇，向父母证明自己的存在。胎儿在妈妈体内的小动作，让妈妈真切地 感觉到一个生命的萌动，会给她们带来极大的 安慰和幸福感。但作为妈妈，在享受快乐的同 时，也别忘了记录一下宝宝的活动次数，要学 会监测胎动，做好家庭自我监护。以便胎儿在 宫内有任何异常情况能够尽早发现，并采取应 对措施。在这个月的时候，胎动还不是特别频繁， 数胎动的工作一般可以从怀孕的第28周开始, 一直到分娩。可采取抽查的方法，每天早中晚 固定一个自己最方便的时间，数3次胎动，每 次数1小时。数胎动时孕妇可以坐在沙发上， 也可以侧卧在床上，静下心来专心体会胎儿的 活动情况。正常情况下，每小时的胎动应為3次；或 者把早中晚三次胎动的总和乘以4,应多20次。 如果胎动明显过少，或者胎儿活动强度有明显 改变，变得越来越弱，那么可能就是胎儿有异 常情况，应立即咨询医生，或者去医院就诊。

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