怎样生活更充实

1双休日去打工以体验生活2每天去图书馆看书

不要抱怨，享受默默忍耐的力量。加油啊！
我们每个人就是一个小世界,全世界没有谁和谁是完全融合的整体,不管别人跟自己怎么好怎么亲,我们还都是独立着痛苦.
有时候觉的自己很孤单，可是摸摸身边大家都在，孤单只是幻想。
可以每天做一些自己以前想做却没有去做的事情充实自己。不想一个人那么快的垂垂老去的话,就要做一些事情来让自己精彩.
只有自己能让自己精彩！只要你自己告诉自己你很快乐，你要快乐，不允许自己失落，外在的环境因素是不会影响到你的，你自己不让自己沮丧，没有人会那你怎么样的。
看我们这么多陌生人都来关注你，说明你不孤单呀。我们都会给你祝福的。你自己也要加油哦。呵呵，如果想感谢的话笑一个回报我们吧，我们能感觉得到。

如何充实自己的生活 2007年06月03日 星期日 23:26

一个人如果对目前的生活不满意，即使有健康的身体和万贯家财，也不会感到生活的喜悦。 换一个角度看问题 你可以找出引起你不满的事件，写出引起不满的消极认知，然后，通过与朋友或信得过的长辈讨论，找出相应的积极的办法，并力争做到今后遇到类似事件时用积极的观念来评估事件及自己，渐渐养成习惯。 融入友情中 巴金老人在《一颗红心》中说过：友情在我过去的生活里就像一盏明灯，照彻了我的灵魂，使我的生存有了一点点光彩。罗曼·罗兰也说过：有了朋友，生命才显出它全部的价值；一个人活着是为了朋友；保持自己生命的完整，不受时间侵蚀，也是为了朋友。 你可以将内心的狐疑、不满向朋友倾诉，听听朋友的意见。若你的认识是因为迷惑而夸大了事实，可以从朋友那里得到校正；若你的不满是正确的，则在向朋友的发 泄情绪中得到缓解。不要由于别人在背后说了自己的坏话，从此埋下怨恨的种子，以眼还眼，以牙还牙。应该拿出豁达的气量，主动表示友好。不要一味孤芳自赏， 孤傲于世的处世态度，常常会使你觉得人世的一切是多么无聊，多么令人厌倦。 让自己多一些爱好 “生之享受包括许多东西：我们本身的享受，家庭生活的享受，树木、花朵、云霞、溪流、瀑布，以及大自然的形形色色，都足以称为享受，此外又有诗歌、艺术、沉思、友情、谈天、读书等的享受，后者的这些都是心灵交流的不同表现。” 在学习之余，也可以适当地培养些爱好。例如，中学生可以根据自己的爱好，选择一二种东西收藏。集藏是一种很好的娱乐活动和休息，比较大众化的是邮票火花之 类。利用休息日，可以到风景如画的田野山河去呼吸一下新鲜空气，不但可以增强体质，改善大脑的血液循环，还可以培养健康向上的情绪。 业余爱好是重要的，但千万不要舍本求末。应该将它作为增长知识的辅助途径，使自己投入到积极的学习活动中去。 制定掂起脚尖够得住的目标 为自己找到一个切实的目标，在短期内让自己忙起来、充实起来。如果你定的目标好高骛远，是毫无价值的。例如“我要一天背一百个外语单词”（其实一天能坚持 背十个就很好了），“我要门门一百分”（这个要求也太苛刻了）。以上这些目标只能使你进入漫无目标的状态，不如为自己订一些切实可行的、有助于发挥自己能 力的目标。例如，“每月读一本新奇的书”（读一本书是个不难达到的目标，但只要真正去读，去体味，你会渐渐养成一种学习的好习惯），“每周改善一次生活” （生活有多种改善方法，不光是买点好吃的，还可以干一些新颖的、有意义的事）。 培养读书的兴趣 当一个人对某种事物发生浓厚的兴趣时，才能积极地思索，大胆地探索其实质；并使其整个心理活动积极化，积极主动地去感知有关的事物，对事物的观察变得比较敏锐，逻辑记忆加强，想象力丰富，情绪比较高涨，克服困难的意志力也会增强。 “书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光，智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”（莎士比亚）如果你的兴趣比较广泛却难以集中，什么都 想学，就要注意明确主攻方向，引导自己向某一个中心兴趣的方向发展。如果你是那种把兴趣停留在口头或只满足对感兴趣的事物表面知觉的学生，就要努力把兴趣 变为动力，积极主动地为掌握感兴趣的内容付诸于实际行动。如果你很容易对某个事物发生兴趣却难以坚持，就要培养自己的坚持性。另外，中学生要注意全面掌握 基础学科知识的重要性，纠正偏科现象。 读书忌死读，读死书是害己，一开口就害人，但不读书也并不见得好。应该知道：应知学问难，在乎点滴勤。

人活着 为了体验悲欢离合，生老病死， 为了弄明白人为了什么而活着？ 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦因为社会很不公平， 活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为,人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的, 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后! . 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了， 别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受， 还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它， 让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来， 推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方， 取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式， 只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西， 细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。 比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着， 并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天， 不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。 ... 衷心希望您：开心、快乐每一天!~

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