怎样可以最直接又有效的感冒

怎样可以最直接又有效的感冒

感冒须知：
　　你好，很简单，因为感冒是自限性疾病（自己会好的病），去医院排除了肺炎，支气管炎，扁桃体炎等呼吸道感染性疾病，只要对症治疗就好了，所有的药只是减轻症状，怎么也需要一个过程（７天左右），
我的建议：
１.加强锻炼，继续户外运动．
２.饮食便清淡一点．
３.多喝水．
４.如果一定要用药的话，可以选用中成药．如：柴胡颗粒等。
5.如果发热不超过38.5度，不用使用退热药，可以用物理降温，超过38.5度可以使用：布洛芬，阿莫西林等。
希望以上内容对你有所帮助！...

浇自己一盆冷水

感冒宜多穿衣服，多运动，能增加身温，强身体，少吹风，少受风寒 。

介绍你一个新建姜汤，防止感冒，理气升阳，用桂枝10克，生姜15克，白芍8克，炙甘草10克，红枣4个水煎温服，一剂就好，最多二剂，可以治疗风寒引起的感冒多种症状脉沉者，不信你试试，对冬季感冒效果好

晚上睡觉不盖被子

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