我是一个超不自信的人,怎么办?

我一直觉得自己很丑,而且没有优点,缺点我想都不用想就可以说出一堆,可是优点我却找了18年了,都没有找到.我和很多人在一起的时候我害怕孤单,好象我永远都不存在于多人的世界,永远也找不到话题主动和别人说话,而且我很快就会被别人忘记,永远也好像有"生人勿近"的感觉.我该怎么办?

朋友不要这样,要相信自己,世无完人,都是在过去中总结而得到启发,要常常回头看看自己曾经走过的路是否有错,正了就要坚信自己的选择,错了就要改.不要让自己再去犯同样的错.时间长了就会找到自我,找到自己的不同,这就是自己和别的不同的长处优点,把心放开点,看事淡一点,一切都会好的,祝你幸福

脸上要常常挂着笑容，不开心的事情不要挂在脸上，这样也许是自欺欺人，但是时间长了自己也会相信自己其实过得很快乐，不仅仅这样，微笑确实会让别人觉得你容易接近，这样别人才有和你接近的愿望，你说谁愿意和一个总是不苟言笑的人接触呢。 和别人交流和接触的时候放开些，胆子大一些，不要缩手缩脚。大方的人会让别人觉得舒服。你越是不好意思，别人也越不敢和你接触，你就会把自己锁在自己的世界中，最后自己也越来越不会和不敢和别人接触了。 意识到了自己的问题，并且像努力改变，那么我想你一定会慢慢的摸索出一些经验的，会慢慢好起来的。 想到就要做到啊。

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