脚踝骨折五年了可骨头还会痛

患者信息：女 18岁 河南 郑州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
五年前我脚踝骨头在下楼梯时骨折了，是脚踝顾前面拿点小骨尖碎了。然后就上了石膏修养。到现在五年了，那个当时骨折的地方附近轻轻敲打都会很痛。请问以后会不会复发呢？能不能恢复到轻轻敲打不通痛？

想得到怎样的帮助：
是否有方法让之前骨折的附近不在疼痛

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

的确需要去医院拍片复查，看看是否有创伤性关节炎的情况。因为骨折5年了，不管骨折愈合的好与坏，一般都不会疼痛了。问你一下走路的时候疼不疼，用同样的力量敲打另一侧疼不疼

先去医院检查一下

如果医生说骨头没问题

那按我下面说的来

首先我也是搞体育的

而且也断过腿骨

个人恢复经验如下：

每天少量，多次的运动

保持良好的心态，不要着急

恢复的最好运动时跑步

能你跑的动了，就慢跑

不能急，只能慢跑（每天保证充足睡眠）

知道你两条腿恢复的快一般粗了

再逐渐开始高强度的训练

看起来很长

其实用不了半年的时间你就可以完全恢复了

以后训练是要热好身，防止好训练伤

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